GardingVeranstaltung Detail

Schnuppertraining: Functional Fitness BootCamp

26.09.2015 (11:15 - 12:15)

Das Ganzkörper-Training beansprucht eine Vielzahl von Muskelgruppen gleichzeitig. Überwiegend wird dabei das eigene Körpergewicht genutzt. Teilnehmer jeglichen Leistungsniveaus können dabei vom Ziel der Leistungssteigerung, Steigerung der Rumpfstabilität, Verbesserung von Balance, Flexibilität, Ausdauer und Koordination profitieren. Die vereinzelten Elementen aus dem Boxtraining geben eine besondere Note.

Kosten je Teilnehmer: 10,- €
Veranstaltungsort: Im Stadtwald Garding oder in Praxis ProMentalis, Tönninger Str 45, Garding

Anmeldung unter 0 48 62 / 20 188 47 Daniela Lafrentz

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