GardingVeranstaltungskalender - Tipps und Termine für Garding und Umgebung

27.09.2014 (Samstag)

Qi Gong & Tai Chi

10:00 - 12:00

Qi Gong und Tai Chi sind meditative Bewegungsformen. Sie haben ihre Wurzeln in der traditionellen chinesischen Medizin und verbinden Konzentrationsübungen mit Körper- und Atemübungen. Diese chinesischen Bewegungsformen zeichnen sich durch zeitlupenartigen Bewegungen mit konzentrierter Atmung aus.

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Fitness – BootCamp mit Elementen aus Boxen und Kung Fu

12:30 - 14:00

Eine großzügige Rasenfläche, ein kleiner Hügel, Treppen und Bänke: Der Stadtwald in Garding bietet alles, was wir für unser Fitness BootCamp-Training brauchen. Trainiert wird in Gruppen von 4-8 Teilnehmern mit dem eigenen Körpergewicht und Kleingeräten wie Tubes, Hanteln, Boxhandschuhen und Pratzen für die Arm- und Beinarbeit.

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28.09.2014 (Sonntag)

Qi Gong & Tai Chi

17:00 - 19:00

Qi Gong und Tai Chi sind meditative Bewegungsformen. Sie haben ihre Wurzeln in der traditionellen chinesischen Medizin und verbinden Konzentrationsübungen mit Körper- und Atemübungen. Diese chinesischen Bewegungsformen zeichnen sich durch zeitlupenartigen Bewegungen mit konzentrierter Atmung aus.

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Indoor-Fitness BootCamp für Einsteiger

19:30 - 21:00

Neben dem schon bewährten Fitness BootCamp im Stadtwald gibt es das jetzt auch für Einsteiger als "Indoor-Veranstaltung". Es findet in den Praxisräumen ProMentalis statt und richtet sich an Personen, die wieder fit werden und sich langsam an den Sport heranwagen möchten. In Kleingruppen wird im Intervall trainiert, Pfunde zum Schmelzen gebracht und Muskulatur und Beweglichkeit verbessert.

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11.10.2014 (Samstag)

Qi Gong & Tai Chi

10:00 - 12:00

Qi Gong und Tai Chi sind meditative Bewegungsformen. Sie haben ihre Wurzeln in der traditionellen chinesischen Medizin und verbinden Konzentrationsübungen mit Körper- und Atemübungen. Diese chinesischen Bewegungsformen zeichnen sich durch zeitlupenartigen Bewegungen mit konzentrierter Atmung aus.

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Fitness – BootCamp mit Elementen aus Boxen und Kung Fu

12:30 - 14:00

Eine großzügige Rasenfläche, ein kleiner Hügel, Treppen und Bänke: Der Stadtwald in Garding bietet alles, was wir für unser Fitness BootCamp-Training brauchen. Trainiert wird in Gruppen von 4-8 Teilnehmern mit dem eigenen Körpergewicht und Kleingeräten wie Tubes, Hanteln, Boxhandschuhen und Pratzen für die Arm- und Beinarbeit.

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12.10.2014 (Sonntag)

Qi Gong & Tai Chi

17:00 - 19:00

Qi Gong und Tai Chi sind meditative Bewegungsformen. Sie haben ihre Wurzeln in der traditionellen chinesischen Medizin und verbinden Konzentrationsübungen mit Körper- und Atemübungen. Diese chinesischen Bewegungsformen zeichnen sich durch zeitlupenartigen Bewegungen mit konzentrierter Atmung aus.

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Indoor-Fitness BootCamp für Einsteiger

19:30 - 21:00

Neben dem schon bewährten Fitness BootCamp im Stadtwald gibt es das jetzt auch für Einsteiger als "Indoor-Veranstaltung". Es findet in den Praxisräumen ProMentalis statt und richtet sich an Personen, die wieder fit werden und sich langsam an den Sport heranwagen möchten. In Kleingruppen wird im Intervall trainiert, Pfunde zum Schmelzen gebracht und Muskulatur und Beweglichkeit verbessert.

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18.10.2014 (Samstag)

Qi Gong & Tai Chi

10:00 - 12:00

Qi Gong und Tai Chi sind meditative Bewegungsformen. Sie haben ihre Wurzeln in der traditionellen chinesischen Medizin und verbinden Konzentrationsübungen mit Körper- und Atemübungen. Diese chinesischen Bewegungsformen zeichnen sich durch zeitlupenartigen Bewegungen mit konzentrierter Atmung aus.

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Fitness – BootCamp mit Elementen aus Boxen und Kung Fu

12:30 - 14:00

Eine großzügige Rasenfläche, ein kleiner Hügel, Treppen und Bänke: Der Stadtwald in Garding bietet alles, was wir für unser Fitness BootCamp-Training brauchen. Trainiert wird in Gruppen von 4-8 Teilnehmern mit dem eigenen Körpergewicht und Kleingeräten wie Tubes, Hanteln, Boxhandschuhen und Pratzen für die Arm- und Beinarbeit.

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Tipps & Termine

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